2021年4月15日—我發現自己在外面每隔一段時間就會想把手機拿出來滑但其實也沒甚麼事就是看看奇摩新聞(因為chrome首頁預設)和底下留言還有就是YT的影片和底下留言不然 ...,掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹戒手機App。本次排行榜PTT、Dcard...
看一眼手機,毀了你的未來:多巴胺戒斷指南
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2022年1月5日—滑FB/IG/Twitter/PTT/Tiktok;檢查通訊軟體訊息.列出這份清單的準則是:我在做上面的事情時,會常常被下面的事項打擾。譬如運動到一半就好想玩 ...
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